如果你没有任何理想，那就完全没有纠结！如果你有理想，压抑就是自然，你就会在你的存在里创造一个伤口
世界上最大的欲望就是内在转变的欲望。欲求金钱不算什么，欲求更大的权力、更大的名望不算什么。最大的欲望就是所谓的 … 阅读更多
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控制别人的全部艺术：让你感觉自己非常重要，唤醒你的野心，不允许你放松，不允许你成为你自己
现在来看这个美丽的故事，它必须一步一步地被了解。 列子赴齐，半路折返。路遇伯昏瞀人，因问缘何而归。 齐是列子所 … 阅读更多
必须记住，我们所学到的一切都是透过承担责任而来，没有责任你无法成长，成长需要去遭遇，去接受责任的挑战
“责任”（responsibility）这个词一直在被错误地使用。它给人一种感觉好像是一种负担，你必须做，它是 … 阅读更多
不喜欢负面情绪？看看负面情绪的真正价值（精华）
每个人都有情绪，情绪有积极的和消极的，有我们喜欢的，和不喜欢的。我们很容易因为对情绪的感受而进行评判：对于那些 … 阅读更多
若你不快乐，就真实的不快乐，进入它的地狱，洞察你的情绪——这就是真正的修行
如果你不好，我的建议就是：那就不好，没有必要好。保持不好。进入它，走到底。让它存在！倾听它的讯息——这个不快乐 … 阅读更多
把这句话当作结论记住：你一意识到头脑跑向未来了，进入了欲望，马上你就跳回到当下，不要想完成它
我曾听过一个故事。故事讲的是在一个村庄里有个贫穷的男孩，他是一个乞丐的儿子，年轻而又健康。他非常年轻而健康，以 … 阅读更多
爱自己必须是知晓自己、观照自己的基础！如果你不爱自己，直接观照——你不能面对自己，你觉得像是自杀
只有一个佛能说：爱你自己……牧师、zhengke不会同意此点，因为这会毁了他们的整幢大厦，毁了他们的整个剥削架 … 阅读更多
静心，就是清晰听从内在的声音，无论付出什么代价！如果你跟随内在的声音而不感到内疚，你的回报
问：您能谈一谈什么是真诚吗？ 答： 瑜伽普尼亚，人可以有两种活着的方式：要么按照别人——清教徒、道德家——的规 … 阅读更多
一切都是游戏！学会纯粹地演戏，永远不要弃绝什么，去活你的角色，成功还是失败都不重要，重要的是觉知
一旦你找到那永恒之物 就连死亡也无法拿走它 桑雅士必须学会纯粹地演戏 他必须把这整个世界看作一个大型剧场 有一 … 阅读更多